Welkom!
Toen ik uit mijn hoofd stapte en meer ging leven vanuit de behoefte van mijn lichaam en ging voelen, voelde het als thuis komen. Eindelijk ervaarde ik de rust, waar ik al die tijd naar op zoek was.
Voordat ik dit echt kon ervaren, heb ik vele lessen en obstakels in het leven gehad. Ik ervaarde meerdere depressies, ging van anorexia naar obesitas en had last van eetbuien. Ik kreeg een burn-out en dat was mijn grootste les. Zonder mijn burn-out stond ik niet waar ik nu sta.
Mijn naam is Dominique Van Bochem. Ik ben gediplomeerd leefstijlcoach, lichaamsgericht therapeut en ademcoach maar wat ik vooral ben is ervaringsdeskundige.
We hebben ons allemaal wel eens verloren gevoeld. Door gebeurtenissen in ons leven, door stress of trauma. Soms raak je jezelf kwijt en dat gaat gepaard met emotionele, fysieke en lichamelijke klachten.
Je hebt verschillende paden gevolgd om de weg naar jezelf
terug te vinden, je hebt alleen nog niet het juiste pad gevonden...
Je bent hier op de juiste plek
Ik heb al 7 jaar ervaring als leefstijlcoach waarbij ik vrouwen & mannen coach naar een liefdevolle relatie met zichzelf, naar een leven vol energie, meer balans en vooral heel veel zelfliefde.
Het is als thuiskomen bij jezelf!
Bekijk hier onder mijn aanbod.
Kom je er niet helemaal uit en weet je niet goed wat passend is voor jou? Neem gerust contact met me op. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden die passen bij jou!
Aanbod:
DOWN TO EARTH
- Liefs aan jezelf programma. Een volledig 1:1 leefstijl programma om de beste versie van jezelf te worden. Zodat jij meer rust in je hoofd & lichaam ervaart en daardoor met meer zelfliefde en energie in jouw kracht gaat staan.
- Na Traject. Je hebt al eerder een programma bij mij gevolgd. Het ging een geruime tijd goed maar door verschillende gebeurtenissen ben je de draad even kwijt. Samen gaan we aan de slag om jou weer op de goede weg te zetten.
STRESS REGULATIE
- Body Remembers Trauma Therapy (BRTT). Een BRTT sessie is een lichaamsgerichte therapie vorm waarmee je spanning, vastzittende trauma's en emoties uit jouw lichaam kan ontladen.
- Trauma Release Breathwork (ademsessie - TRB). Tijdens een ademsessie adem je met een bepaalde techniek. Waardoor er emotionele en mentale blokkades, maar ook fysieke klachten door stress en/of trauma worden losgelaten.
- Acces Bars. Access Bars is een techniek om op een eenvoudige manier rust in je hoofd en ontspanning in je lijf te ervaren. Door middel van zachte aanraking op 32 punten die energiebanen vormen door en om het hoofd.
- (Holistische) Cupping massage.Een therapie vorm die niet alleen fysieke klachten aanpakt, maar ook helpt bij het ontspannen, loslaten van stress en het verwerken van emotionele blokkades. Daarnaast helpt cuppen het lichaam te ontdoen van afvalstoffen en verklevingen.
ENERGETISCH
- Zweefteefjes reading. Een volledige reading op energetisch niveau. Door middel van een foto reading, tarot reading, chakra/aura lezing en advies over passende edelstenen en voeding die bijdragen aan het herstellen van jouw energiesysteem.
- Online Healingsessie. Geniet vanuit jouw eigen omgeving van een meditatie, ademwerk en een energetische healing op afstand.
- Zweefteefjes webshop. Met onder andere een persoonlijke tarotlegging, horoscoop legging, een vragen kaartje, element legging, personen kaartje en foto lezing van een dierbare.
Sport & Beweging
- Powerwalk Wormer. Op stevig tempo wandelen en tussendoor verschillende spierversterkende oefeningen doen. Iedere week een andere route en andere oefeningen.
- Zen Walk. Een heerlijke ontspannende wandeling van ongeveer 1 uur door de natuur. We wandelen in rust, letten op onze ademhaling en laten onze zintuigen werken. We doen verschillende mindfulness oefeningen.
- Powerwalk XL Castricum. Een aantal keer per jaar organiseer ik een Powerwalk route van 1,5-2 uur. Met na afloop een kopje koffie/thee.
- Kidsbootcamp Wormer. Deze les geef ik op basisscholen (en BSO) als buitenschoolse activiteit en in de zomervakantie.
SPECIAAL VOOR JOU
Volg je mij al op Social Media? Ik deel wekelijks content uit mijn dagelijkse leven, enorm veel tips, inspiratie, recepten en nog veel meer! Blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen, acties en leer mij een beetje beter kennen! =)
Social Media
Agenda:
Donderdag 8 Mei 2025 - ZenWalk - Castricum
Maandag 12 mei 2025 - Online healing sessie
Woensdag 04 Juni 2025 - Powerwalk XL - Castricum
Woensdag 3 Juli 2025 - ZenWalk - Castricum
Donderdag 10 juli 2025 - Online healing sessie
Woensdag 3 September 2025 - ZenWalk - Castricum
Vrijdag 26 September 2025 - Powerwalk XL - Castricum
Vrijdag 10 Oktober 2025 - ZenWalk - Castricum
Vrijdag 31 Oktober 2025 - Powerwalk XL - Castricum
