Agenda en Evenementen
Yin ochtend
De Yin Ochtend staat in het teken van ontspanning, een momentje voor jezelf om te ontspannen, te vertragen, te verzachten en even helemaal niets te hoeven. De vaste basis van de Yin ochtend bestaat uit yin yoga, ademwerk en lichaamswerk, maar de oefeningen, houdingen en focus wisselen iedere week.
Je hoeft helemaal niet lenig te zijn of ervaring te hebben met yin yoga, dit is een moment speciaal voor jou en je lijf.
Wekelijks op woensdag en vrijdag ochtend van 09:00-10:00 uur.
Investering: € 15,00
Ademcirkel met BRTT
Samen met Danielle (yoga bij Danielle) organiseren wij (Dominique - liefsaanjezelf) ademcirkels waarin ademwerk - TRB (trauma release breathwork) gecombineerd wordt met BRTT (body remembers trauma therapy).
Deze ademcirkel is voor zowel mannen als vrouwen en brengt een diepgaand werk met zich mee. Het gezamenlijk doorleven van dit proces brengt verbinding en herkenning in verschillende thema's met zich mee, waarbij iedereen in zijn eigen proces wordt ondersteund.
Iedereen is welkom. Beginner of ervaren. Dus ook wanneer je nog geen ervaring hebt met adem en lichaamswerk.
Investering: € 88,00
Klank sessie
Samen met Mathilda (van praktijk Lively) organiseren wij (Dominique - liefsaanjezelf) klanksessies. Waarin klank, geluid en trilling samenkomen tot diepe ontspanning, rust en een moment helemaal voor jou!
Laat je onderdompelen in de wereld van klank en ervaar wat de verschillende klanken met je doen. Voel de trillingen in je lichaam en maak een mooie innerlijke reis naar binnen.
Ervaar en geniet van mooie muziek, natuurgeluiden en de rustgevende klanken van verschillende instrumenten waaronder de Tibetaanse en kristallen klankschalen, tongue drum, ocean drum, koshi's, rainstick, de gong en meer indrukwekkende instrumenten die je mee voeren naar een ontspannende reis naar binnen.
Elke klanksessie is weer anders opgebouwd daardoor is een klanksessie keer op keer een nieuwe ervaring.
Investering: € 37,00
Terug naar Rust
Tijdens het event Terug naar Rust nemen we je mee in een volledig verzorgde dag (inclusief lunch) waarin vertragen, voelen en herstellen centraal staan.
Met een combinatie van lichaamswerk, klank, BRTT® en diepgaand ademwerk helpen we je om opgebouwde spanning en stress los te laten. Zo krijgt je zenuwstelsel de ruimte om tot rust te komen en kun je meer ontspanning, veiligheid en verbinding met je lichaam ervaren. Je bent welkom zoals je bent; ervaring is niet nodig.
Investering: € 147,00
Shake it off (BRTT)
Samen met Danielle (yoga bij Danielle) organiseren wij (Dominique - liefsaanjezelf) naast ademcirkels ook "Shake it off" avonden. Waarin jij alle spanning en stress van de week letterlijk van jouw lichaam mag schudden door middel van BRTT (Body Remembers Trauma Therapy).
BRTT is een effectieve lichaamsgerichte therapievorm waarbij we door middel van verschillende oefeningen het zelfhelende vermogen en een natuurlijke ontlading door middel van trilling aanzetten. Ervaring is niet nodig.
Investering: € 44,00
Heb je vragen of kom je er niet uit?
Neem gerust contact op via onderstaand contact formulier. En wie weet tot snel!