Aanbod & Tarieven

Alles overzichtelijk op één plek

Hier vind je een overzicht van alle sessies, trajecten, evenementen, online mogelijkheden en de tarieven. Klik op een onderdeel voor meer informatie of plan direct jouw afspraak.

Een eerste telefonische kennismaking is altijd gratis en vrijblijvend.

Lichaamsgerichte één op één ssssie met persoonlijke begeleiding 
Afgestemd op jou en jouw lichaam.

BRTT® – Lichaamsgerichte sessie

Ontladen van opgebouwde spanning in het lichaam door middel van lichaamsgerichte oefeningen die het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam.

1 tot 1,5 uur · € 125

TRB® – Verbonden Ademhaling

Een intensieve ademsessie om uit je hoofd te komen en ruimte te maken in je lichaam, om diepe, onderbewuste en vastzittede emoties en spanning te ontladen.

1,5 tot 2 uur · € 145

Combinatiesessie BRTT® & TRB®

Lichaamswerk en ademwerk gecombineerd in één verdiepende sessie.

2,5 tot 3 uur · € 245

Holistische Cupping Massage

Een massage op maat met cups, handmassage en eventueel aromatherapie of klankschalen. Effectief bij spierspanningsklachten en verklevingen in het bindweefsel (fascia).

45 minuten · € 60,-

60 minuten · € 75,-

90 minuten · € 85,-

Access Bars®

Een zachte behandeling voor drukke hoofden die nooit stil staan.

Ongeveer 60 minuten · € 85,-

Zacht Lichaamswerk

Een sessie waarbij zachte methoden van adem- en lichaamswerk worden gecombineerd. 

1 tot 1,5 uur - € 115

2 tot 2,5 uur · € 195

Groepssessies & evenementen
Van wekelijkse ontspannings momenten tot maandelijkse diepgaande sessies.

Yin Ochtend

De ochtend ontspannen beginnen met yin yoga, adem & lichaamswerk.

Wekelijks op woensdag en vrijdag van 09:00-10:00 uur.

Vanaf - € 10,00

Ademcirkel met BRTT

Een verdiepende ademcirkel met BRTT.

€ 88,00

Klanksessie

Laat je onderdompelen in de wereld van klank, een unieke ervaring om te beleven.

€ 37,00

Shake It Off

Deze avond staat in het teken van het ontladen van stress na een drukke week, door middel van BRTT.

€ 44,00

Evenement - Terug Naar Rust

Een volledig verzorgde dag waarin je verschillende methoden van adem & lichaamswerk, BRTT en klank ervaart. 

€ 147

Online aanbod
Verschillende cursussen en online programma's, zowel zelfstandig als met begeleiding te volgen.

Liefs Aan Jezelf - Programma

Een uitgebreid en volledig programma om meer rust, energie, vertrouwen en verbinding met jezelf te ontwikkelen. Er zijn verschillende opties om dit programma te volgen; zelfstandig, met begeleiding of inclusief begeleiding en combi sessies BRTT & TRB op locatie.

Vanaf - € 447

Gratis Liefs Aan Jezelf Challenge

Een laagdrempelige stap naar meer zelfzorg, rust en verbinding.

GRATIS

Online cursus - Rust Van Binnenuit

Ga zelfstandig aan de slag met oefeningen voor thuis. Denk hierbij aan zenuwstelselregulatie, lichaamswerk, ademwerk, oefeningen voor de psoas, omgaan met emoties en het herkennen van signalen van jouw lichaam.

€ 97,-

21 Dagen Adem Challenge

Ontdek in 21 dagen wat bewust ademenen voor jouw lichaam en zenuwstelsel kan betekenen. 

€ 37,00

Blijf Bij Jezelf - Na Traject

Persoonlijke vervolgbegeleiding na het Liefs Aan Jezelf Programma.

Vanaf - € 350

Kindsessies
Altijd afgestemd op de behoeften en leeftijd van jouw kind.

BRTT®

Een lichaamsgerichte methode waarbij we werken met beweging, ontspanning en het natuurlijk ontladen van spanning in het lichaam.

€ 65,00

Access Bars®

Een zachte methode waarbij verschillende drukpunten op en rondom het hoofd zacht worden aangeraakt om meer rust in het hoofd te ervaren.

€ 65,00

Massage

Een moment van rust en ontspanning.

Vanaf - € 45,00

Liefs Aan Je Kind - Traject

5 bijeenkomsten waarbij jouw kind leert om emoties en lichaamssignalen eerder te herkennen en ontdekt hoe hij of zij hier op verschillende manieren mee om kan gaan.

€ 149,-

Speciaal voor jou
Van inspirerende blogs, tips en oefeningen tot een webshop vol mooie producten die jou verder helpen.

Webshop

Verschillende producten, downloads en meer, onder andere;

  • Persoonlijke reading - vanaf € 15,00
  • Verschillende Ebooks - vanaf € 9,95
  • Fotolezen - € 37,77
  • Leefstijlplanner (thuis bezorgd) - € 17,50
  • Cadeaubon - vanaf € 1,00

Gratis
  • Inspirerende blogs
  • Tips & oefeningen
  • Ebook
  • Challenge

Voor bedrijven en organisaties
Altijd op maat en in goed overleg.

Zakelijk aanbod

Van losse workshops en mindfulnesswandelingen tot volledig verzorgde dagen rondom stress, leefstijl, ontspanning en zenuwstelselregulatie.

Offerte op maat · tarieven exclusief btw

Goed om te weten:

  • Individuele sessies worden niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Maar er zijn verschillende mogelijkheden om een vergoeding te ontvangen via de werkgever, PGB of scholings- en opleidingsbudgetten.
  • Er kunnen geen rechten worden verleend aan de tarieven die op deze pagina worden benoemd. Kijk voor de actuele tarieven bij het aanbod zelf op de website.
Twijfel? Laten we samen kijken wat past.