Liefs aan je kind - Kindsessies
Zachte, lichaamsgerichte sessies voor kinderen en jongeren van 4 t/m 17 jaar.
Zachte ondersteuning voor hoofd, lijf en gevoel
Niet alleen volwassenen ervaren stress, spanning en overprikkeling. Ook kinderen en jongeren kunnen veel in hun hoofd zitten, emoties moeilijk verwerken of spanning in hun lichaam vasthouden.
Misschien merk je dat jouw kind:
-
Snel overprikkeld of emotioneel is
-
Veel piekert of moeilijk tot rust komt
-
Moeite heeft met in of door slapen
-
Regelmatig boos, angstig of verdrietig is
-
Spanning in het lichaam ervaart (bijvoorbeeld buikpijn en hoofdpijn)
-
Snel vermoeid is
-
Moeite heeft met concentreren
-
Weinig verbinding met het eigen lichaam voelt
-
Zich moeilijk kan uiten of zich steeds meer terug trekt
-
Veel heeft meegemaakt of voor grote veranderingen staat
Een veilige plek voor kinderen en jongeren
Tijdens een kindsessie hoeft jouw kind niet uitgebreid te praten of precies uit te leggen wat er speelt. We werken met zachte, lichaamsgerichte en ontspannende oefeningen die aansluiten bij wat jouw kind op dat moment nodig heeft.
De sessies zijn geschikt voor kinderen en jongeren vanaf ongeveer 4 tot en met 17 jaar. De inhoud en benadering worden altijd aangepast aan de leeftijd, ontwikkeling en belevingswereld van jouw kind. Bij jonge kinderen werken we vaak wat speelser en korter. Bij oudere kinderen en pubers sluiten we aan met passende uitleg, meer eigen regie en oefeningen die niet kinderlijk aanvoelen.
Ieder kind en iedere jongere is anders. Daarom wordt elke sessie persoonlijk en volledig op maat opgebouwd.

Bekijk hier onder het volledige aanbod
BRTT® voor kinderen en jongeren
BRTT® staat voor Body Remembers Trauma Therapy en is een lichaamsgerichte methode waarbij we werken met beweging, ontspanning en het natuurlijke trillen van het lichaam.
Tijdens de sessie doen we verschillende rustige oefeningen die onder andere de psoasspier activeren. Door het lichaam op een veilige en gecontroleerde manier te laten bewegen en trillen, krijgt het de ruimte om opgebouwde spanning te ontladen.
De sessie wordt altijd aangepast aan de leeftijd en belastbaarheid van jouw kind. Bij jonge kinderen werken we korter, speelser en met eenvoudige oefeningen. Bij oudere kinderen en pubers geef ik meer uitleg over wat er in hun lichaam gebeurt.
Jouw kind hoeft niets te forceren en bepaalt altijd zelf of een oefening prettig voelt. Een oefening mag op ieder moment worden aangepast, onderbroken of overgeslagen.
Desgewenst kan ik tijdens de sessie mijn klankschalen inzetten. De klanken en trillingen kunnen de ontspanning ondersteunen en helpen om de aandacht van het hoofd naar het lichaam te brengen. Dit is optioneel en kost niets extra.
- BRTT® t/m 16 jaar – € 65,00
- Jongeren van 17 jaar zijn ook welkom. Voor hen geldt het reguliere tarief.
- Een sessie duurt gemiddeld 50-70 minuten
Access Bars® voor kinderen en jongeren
Access Bars® is een zachte methode waarbij verschillende punten op en rondom het hoofd licht worden aangeraakt.
Tijdens de sessie ligt jouw kind comfortabel op een behandeltafel, meestal onder een zachte deken. De aanraking is rustig en subtiel. Veel kinderen en jongeren ervaren dit als een moment waarop ze even niets hoeven, hun hoofd tot rust mag komen en hun lichaam kan ontspannen.
Access Bars® kan prettig zijn voor kinderen en jongeren die veel nadenken, moeilijk kunnen ontspannen, snel overprikkeld raken of moeite hebben om na een drukke dag tot rust te komen, Access Bars® kan ook goed ingezet worden bij klachten door ADHD of HSP. Er hoeft tijdens de behandeling niet gepraat te worden (mag wel).
De sessie wordt aangepast aan de leeftijd en energieboog van jouw kind. Een jong kind mag tussendoor bewegen, praten of even pauzeren. Bij oudere kinderen en pubers is er juist ruimte voor stilte en volledige ontspanning.
Vooraf leg ik altijd uit wat ik ga doen. Stoppen of een andere houding aannemen mag op ieder moment.
- Access Bars® t/m 16 jaar – € 65,00
- Jongeren van 17 jaar zijn ook welkom. Voor hen geldt het reguliere tarief.
- Een sessie duurt gemiddeld 45-60 minuten
Kindermassage en zachte cuppingmassage
Een massage kan kinderen en jongeren helpen om meer contact te maken met hun lichaam en een moment van rust te ervaren.
De massage wordt afgestemd op de leeftijd, gevoeligheid en behoefte van jouw kind. Bij jongere kinderen kan dit bijvoorbeeld bestaan uit een korte, zachte hand-, hoofd-, schouder- of rugmassage. Bij kinderen vanaf ongeveer 8 jaar kunnen, wanneer dit passend is, ook zachte bewegende cups worden gebruikt.
De cups worden niet langdurig op één plaats vastgezet, maar rustig over de huid bewogen. De behandeling blijft mild en wordt voortdurend afgestemd op wat jouw kind prettig vindt.
De massage richt zich voornamelijk op de rug, schouders en nek. Vooraf bespreken we altijd welke aanrakingen wel en niet gewenst zijn. Jouw kind blijft zo veel mogelijk bedekt met een zachte deken en mag op ieder moment aangeven dat iets anders of zachter moet, of dat de behandeling mag stoppen.
Desgewenst kan ik tijdens de massage mijn klankschalen inzetten. De klanken en trillingen kunnen bijdragen aan een diepere ontspanning. Dit is optioneel en kost niets extra.
Wanneer jouw kind dit prettig vindt, kan in overleg een milde aromatische geur worden ingezet.
- Zachte (cupping) massage 6 t/m 12 jaar – € 45,00
- (Cupping)massage 13 t/m 16 jaar – € 50,00
- Jongeren van 17 jaar zijn ook welkom. Voor hen geldt het reguliere tarief.
- Een sessie duurt gemiddeld 35-45 minuten
Liefs Aan Je Kind-traject
Het Liefs Aan Je Kind-traject bestaat uit vijf bijeenkomsten op locatie in Assendelft en is speciaal ontwikkeld voor kinderen van ongeveer 8 t/m 12 jaar.
Het traject kan passend zijn voor kinderen die veel spanning ervaren, snel overprikkeld raken, moeite hebben met het uiten van emoties of veel in hun hoofd zitten.
Tijdens de bijeenkomsten werken we op een speelse, rustige en lichaamsgerichte manier aan het herkennen van gevoelens, het aangeven van grenzen en het ontdekken van wat helpt om weer tot rust te komen.
We maken gebruik van oefeningen rondom ademhaling, lichaamsbewustzijn, ontspanning, emoties en het zenuwstelsel. De inhoud wordt steeds afgestemd op de leeftijd, persoonlijkheid en behoefte van jouw kind.
Het doel is niet om emoties weg te maken. Jouw kind leert emoties en lichaamssignalen eerder herkennen en ontdekt verschillende manieren om hiermee om te gaan.
Ook jij als ouder ontvangt praktische inzichten en oefeningen waarmee je jouw kind thuis kunt ondersteunen.

Samen ontdekken wat er van binnen speelt
Een werkboekje van 14 pagina's met vragen, oefeningen en tekenopdrachten om samen met jouw kind (5-12 jaar) in te vullen.
Op een speelse en laagdrempelige manier ontdek je hoe jouw kind omgaat met emoties en piekergedachten. Wat maakt jouw kind blij, boos, bang of verdrietig? Waar is het trots op? En wat heeft het van jou als ouder nodig wanneer iets moeilijk voelt?
Het werkboekje nodigt uit tot fijne gesprekken en helpt jouw kind om gevoelens, gedachten en behoeften beter te leren herkennen en verwoorden. Tegelijkertijd krijg jij als ouder meer inzicht in de belevingswereld van jouw kind.
Na aankoop ontvang je het werkboekje als digitale download. Je kunt het eenvoudig thuis printen en samen invullen.
Meest gestelde vragen
Heb je een andere vraag, wil je weten welke sessie het beste aansluit bij jouw kind of eerst telefonisch kennis maken? Neem gerust contact op via onderstaand formulier of stuur me een berichtje via whatsapp.
Lees voor het maken van een afspraak, de algemene voorwaarden door. Bij het maken van een afspraak ga je akkoord met de algemene voorwaarden.