Holistische Cupping Massage 

Een behandeling afgestemd op jouw lichaam

Aanraking die uitnodigt tot loslaten

Voelt je lichaam gespannen, vermoeid of onrustig? Heb je regelmatig last van vastzittende spieren, nek- en schouderklachten of merk je dat stress zich steeds meer in je lichaam vastzet?

Tijdens een holistische cuppingmassage kijken we niet alleen naar de plek waar je klachten ervaart, maar naar jou en je lichaam als geheel. Iedere behandeling wordt persoonlijk afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

In de sessie combineer ik massage met verschillende cups en technieken. Waar passend maak ik ook gebruik van een klassieke (hand)massage en drukpunten op het lichaam.  Zo ontstaat er een behandeling waarin ontspanning, lichaamsbewustzijn en herstel samenkomen. Desgewenst zet ik tijdens jouw cuppingmassage kosteloos klankschalen in.

Wat is (holistisch) cuppen?

Bij cupping worden glazen cups op de huid geplaatst. Door de zuigkracht wordt de huid en het onderliggende bindweefsel zacht omhooggetrokken. De cups kunnen kort op één plek blijven staan of rustig over de huid worden bewogen.

Hierdoor ontstaat beweging in de huid, spieren en fascia. Vastzittende of gespannen gebieden krijgen aandacht en het lichaam wordt uitgenodigd om te verzachten.

Holistisch betekent voor mij dat ik verder kijk dan alleen de lichamelijke klacht. Stress, emoties, overprikkeling en langdurige spanning kunnen allemaal invloed hebben op hoe je lichaam aanvoelt. Daarom stemmen we de behandeling altijd af op het geheel: jouw klachten, draagkracht en behoefte van dat moment.

Iedere behandeling is afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

Meer dan alleen cuppen

Een behandeling bestaat niet uitsluitend uit het plaatsen van cups. Ik combineer verschillende technieken om jouw lichaam op een passende en prettige manier te ondersteunen bij jouw klacht. Lees hieronder meer over de verschillende technieken en opties voor tijdens een cupping massage.

Massage met verschillende cups

De cups worden geplaatst of rustig over de huid bewogen. De intensiteit wordt aangepast aan jouw lichaam en wat voor jou prettig voelt. Cuppen hoeft niet pijnlijk te zijn om effectief te zijn.

 

Klassieke handmassage

Met rustige of diepere massagegrepen werk ik verder op gespannen spieren en gebieden die extra aandacht nodig hebben. De afwisseling tussen cuppen en handmassage maakt de behandeling compleet en zorgt voor een natuurlijke overgang tussen activering en ontspanning.

Het is ook mogelijk om alleen een klassieke (hand) massage zonder cups te ervaren, wanneer een cupping massage door contra indicaties bijvoorbeeld niet mogelijk is. 

Aroma therapie

Tijdens jouw cupping massage kan ik desgewenst aromatherapie inzetten. Hierbij kies ik vooraf naar aanleiding van de intake een etherische olie die past bij jouw behoefte of klacht van dat moment. Bijvoorbeeld ontspanning, rust, hormoonklachten, hoofdpijn of spierspanning.

De geur vormt een zachte aanvulling op de behandeling en draagt bij aan de totale beleving.

Wil je graag gebruik maken van aromatherapie, geef dit aan op het intake formulier of stuur mij vooraf even een berichtje. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.

Drukpunten

Waar passend kunnen specifieke drukpunten worden meegenomen, waarbij ik met mn vingertoppen, duimen, handpalmen of cups lichte tot stevige druk uitoefen op speciale punten op het lichaam.

Deze gerichte aanrakingen kunnen helpen om spanning te verminderen, stimuleert de bloedsomloop, vermindert spanning in spieren en zenuwen en kan meer rust en ruimte in het lichaam geven.

Klankmassage

Tijdens een klankmassage (wanneer dit gewenst is) worden klankschalen op of rondom het (bedekte) lichaam geplaatst en zacht aangeslagen. Klankschalen produceren door trillingen en geluidsgolven die voelbaar zijn in het lichaam een diepe ontspanning en nodigen uit om nog meer te vertragen.

Wil je graag gebruik maken van klank tijdens jouw massage? Geef dit aan op het intake formulier of stuur vooraf even een berichtje. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden. 

Benieuwd hoe cupping behandeling er uit ziet? Bekijk de video en ervaar alvast de rust en ontspannen sfeer van een sessie en praktijkruimte.

De voordelen van cupping

  • Verbeterde doorbloeding & ontgifting

  • Zorgt voor meer energie

  • Stress vermindering & een diepe ontspanning

  • Verminderd verklevingen in het bindweefsel

  • Vermindering van fysieke klachten

  • Pijnverlichting

  • Versterkt het immuunsysteem 

  • Verminderd celullite 

  • Helpt het parasympatische zenuwstel te activeren 

  • Energiedoorstroom

  • Na een behandeling kun je meer ontspanning, of ruimte in je lichaam ervaren. Sommige mensen ervaren eerst wat vermoeidheid, merken wat gevoeligheid op of ervaren spierpijn rondom het behandelde gebied.

Helpt bij deze klachten

  • Spanning en stijfheid van de spieren

  • Chronische pijn (zoals fibromyalgie en artrose)

  • Hoofdpijn en migraine

  • Spanning & stress klachten

  • Nek, schouder en (onder) rug klachten

  • Verklevingen in het bindweefsel

  • Slechte doorbloeding en ophoping van afvalstoffen

  • Spijsverteringsproblemen & maag-darmklachten

  • Angstklachten

  • Emotionele en energetische blokkades

  • Onverwerkte emoties

  • Slaapproblemen, vermoeidheid, weinig energie

  • PCOS klachten, menstruatiepijn, overgangs en menopauze klachten

  • Vermindering van cellulite en littekenweefsel 

  • Cupping kan ook ingezet worden bij andere specifieke klachten zoals hielspoor of een slijmbeursontsteking (Neem gerust contact op voor de mogelijkheden bij verschillende klachten)

Behandeling op maat

Geen lichaam is hetzelfde en ook jouw behoefte kan per keer verschillen. Daarom bespreken we voor de behandeling kort hoe het met je gaat, waar je klachten ervaart en wat je op dat moment nodig hebt.

Op basis daarvan bepalen we samen welke technieken worden ingezet. De ene keer kan de nadruk meer op cupping liggen, terwijl een volgende behandeling juist zachter wordt opgebouwd met massage, drukpunten of gewenst met klank.

Je hoeft geen duidelijke klacht te hebben. Je bent ook welkom wanneer je jezelf simpelweg een moment van rust, aandacht en ontspanning wilt geven.

Goed om te weten

  • Afhankelijk van het doel van de cuppingmassage kun je na één behandeling al verschil ervaren. Zijn de klachten al langere tijd aanwezig? Dan kunnen meerdere behandelingen nodig zijn. Na de eerste behandeling kan ik beter inschatten hoe jouw lichaam reageert en een indicatie geven over een eventueel vervolg. 

  • Je houdt tijdens de hele behandeling de regie. Ik stem de intensiteit zorgvuldig met je af en je mag altijd aangeven wanneer iets anders of zachter mag.

  • Door cupping kunnen tijdelijk verkleuringen op de huid ontstaan. Deze plekken verdwijnen doorgaans vanzelf binnen enkele dagen.

  • Drink na de behandeling voldoende water. Plan indien mogelijk wat rust in en geef je lichaam de tijd om de behandeling te verwerken.

  • Cupping wordt niet toegepast op een beschadigde, ontstoken of geïrriteerde huid. Ook zijn er contra indicaties waardoor een behandeling moet worden aangepast of uitgesteld (zie meest gestelde vragen).

  • We vragen je voorgaand de sessie een online intakeformulier in te vullen. Neem bij twijfel contact op of raadpleeg je behandelend arts.

Geen standaard massage, maar aandacht voor het geheel.

Investering:

De aangegeven tijd is ook echt de tijd dat jij gemasseerd wordt. Na deze tijd is er nog ruimte om na de massage wat te drinken en je rustig aan te kleden.  

Duur Investering
Cupping 45 minuten € 60
Cupping 60 minuten € 75
Cupping 90 minuten € 85,00
Cupping 3 x rittenkaart - 60 minuten € 195,00 (3 maanden geldig, eenmalige betaling vooraf)
Cupping 10 x rittenkaart - 60 minuten € 650,- (12 maanden geldig, eenmalige betaling of in 2 termijnen)
35 minuten cupping als toevoeging aan BRTT/TRB of Acces Bars € 45,00
Kinderen 6 tm 12 jaar - 35 minuten € 45,00
Kinderen 13 tm 16 jaar - 45 minuten € 50,00
Klassieke (hand) massage of klank massage Het zelfde tarief als cupping bij de gekozen tijdsduur

Meest gestelde vragen:

Is cupping gevaarlijk?

Nee. Een cupping massage is niet gevaarlijk. Wel zijn er enkele contra indicaties, waardoor cupping niet mogelijk is of de cupping moet worden aangepast. Wat de contra indicaties zijn lees je hier onder bij de volgende vraag. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Zijn er contra indicaties aanwezig?

Bekende contra indicaties zijn:

  • Open wonden of huidinfecties
  • Infecties of infectieziekten zoals: griep, ernstige verkoudheid, keelontsteking, oorontsteking
  • Verhoging/koorts
  • Bloedziekten zoals hemofilie
  • Spataderen
  • Ernstige hart- of vaatproblemen
  • Besmettelijke huidaandoeningen
  • Zwangerschap (borstvoeding in overleg)
  • Ongecontroleerde bloeddruk
  • Gebruik van bloedverdunners
  • Kanker (zonder goedkeuring van een arts)

 

Bij twijfel of specifieke gezondheidsproblemen wordt aangeraden om eerst medisch advies in te winnen bij je behandelend arts. De therapeute behoudt zich het recht voor om de behandeling te weigeren als er gezondheidsrisico’s voor de cliënt of de behandelaar zijn.

Is cupping pijnlijk?

Nee, over het algemeen niet. Sommige plekken (afhankelijk van jouw klacht en bindweefsel) kunnen gevoelig zijn, maar je hoeft geen pijn te lijden om resultaat te ervaren. We stemmen dit dan ook altijd samen af. 

Door het vacuüm trekken van de cups kunnen er rode en/of blauwe plekken na de behandeling ontstaan. Deze verdwijnen meestal na 3-5 dagen, soms duurt dit wat langer. Dit kan soms de dagen er na een gevoel van spierpijn geven. 

Van welke olie wordt er gebruik gemaakt?

Voor de massage wordt gebruik gemaakt van druivenpitolie, dit bevat een hoog percentage vitamine E en omega vetzuren en is daarom èèn an de meest waardevolle oliëen voor huidverzorging. Druivenpitolie bevordert de doorbloeding, maakt de huid zacht en soepel.

De druivenpitolie is 100% natuurlijk en onverdund, biologisch en koudgeperst. 

Ingrediënten: Biologische druivenpitolie.

 

Ook kan er gebruik gemaakt worden van 100% natuurlijke amandelolie. Graag aangeven of er een notenallergie is, zodat er gebruik gemaakt kan worden van de juiste olie.

 

Ook kan ik gebruik maken van aroma therapie, dmv een diffuser of druppeltjes aroma door de olie, voor een nog meer ontspannen gevoel. 

Na hoeveel behandelingen heb je resultaat?

Dit is afhaneklijk van de klacht die je ervaart, maar na één behandeling kan al resultaat behaald worden. Bij de eerste cupping massage kan ik een indicatie geven voor het aantal behandelingen dat nodig zou zijn.

Ik wil graag een massage zonder cupping ontvangen, is dit mogelijk?

Mocht het zo zijn dat bijvoorbeeld door contra indicaties een cupping massage niet mogelijk is, maar wil je wel graag een massage ontvangen dan is dat mogelijk.

Naast cupping pas ik ook klassieke (hand) massage toe, daarnaast is het ook mogelijk om een klankmassage te ontvangen. Dit is een ontspannende massage waar gebruik wordt gemaakt van klankschalen op en af het lichaam. 

Ik hanteer dezelfde tarieven voor massage. Bij het inplannen van een afspraak voor een cupping massage ontvang je per e-mail een intake formulier, hierop kun je aangeven wat je wens is mbt de massage. 

Wordt er altijd gebruik gemaakt van klankschalen tijdens de massage?

Nee, dit is een vrijblijvende en bij te boeken sessie. 

Uit ervaring kan een cupping massage goed gecombineerd worden met een klankschalen sessie op het moment dat de cups statisch vast staan op het lichaam. 

 

Kies je hier niet voor dan masseer ik verder met mijn handen of cups op het moment dat de cups statisch op het lichaam staan.

Je kunt op het intake formulier aangeven of je cuppen wilt combineren met klanken. Hier zijn verder geen kosten aan verbonden en heeft ook geen invloed op de cupping massage.

 

Heb je het formulier al ingevuld en wil je de klanken ook ervaren? Stuur me dan even een berichtje op whatsapp; 0642966648. Omdat ik mijn klankschalen niet altijd bij mij in de praktijkruimte heb.

Wordt de cupping massage vergoed door de zorgverzekering?

Nee, de sessies worden niet vergoed door de zorgverzekering. Maar veel bedrijven investeren in de gezondheid van hun medewerkers middels een budget ter preventie van ziekteverzuim en voor persoonlijke ontwikkeling. Mogelijk wordt een deel of het gehele bedrag vergoed. Mocht je werkgever hier niets over weten, neem dan contact op met de HR afdeling.

Ik kan niet op de afgesproken tijd aanwezig zijn, wat nu?

Voor meer informatie zie algemene voorwaarden.

 

Kom je ook op locatie of bij mij thuis?

Neem contact op via onderstaand formulier voor de mogelijkheden.

Staat jouw vraag er niet tussen?

Neem gerust contact op via onderstaand formulier of via whatsapp/telefonisch.

Lees voor het maken van een afspraak, de algemene voorwaarden door. Bij het maken van een afspraak ga je akkoord met de algemene voorwaarden.