Samen werken met Liefs Aan Jezelf

Wil je binnen jouw bedrijf of organisatie meer aandacht besteden aan ontspanning, stressregulatie en het welzijn van medewerkers, klanten of kinderen?

Liefs aan Jezelf biedt lichaamsgerichte sessies, workshops en evenementen op maat. Praktisch, toegankelijk en afgestemd op de mensen binnen jouw organisatie.

Wil je weten wie ik ben? Hier stel ik mezelf voor.

Een aanbod dat past bij jouw organisatie

Iedere organisatie en iedere groep is anders. Daarom wordt een samenwerking altijd op maat samengesteld. We bespreken vooraf de wensen, het aantal deelnemers, de locatie en het gewenste doel. Op basis daarvan ontvang je een passend voorstel.

Heb je zelf een idee of wil je samen onderzoeken wat binnen jouw bedrijf, school of organisatie past? Neem gerust contact met mij op via de button hieronder.

Neem vrijblijvend contact op

Voor bedrijven en organisaties

Langdurige stress, een hoge werkdruk en weinig ruimte voor herstel kunnen zorgen voor fysieke klachten, onrust, overprikkeling en uitval. Tijdens mijn sessies en workshops leren deelnemers signalen van stress eerder herkennen en ervaren zij wat helpt om weer tot rust te komen.

Mogelijkheden zijn onder andere:

Workshops over stress, burn-out, leefstijl en het zenuwstelsel
Ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen
Individuele begeleiding van medewerkers of klanten
Groepssessies met ademwerk, BRTT® of TRB®
Cuppingmassage of Access Bars®
Mindfulnesswandelingen met beweging, stilte en oefeningen
Een dagdeel of volledig evenement rondom ontspanning, bewustwording en herstel

Voor scholen en kinderopvang

Ook voor basisscholen, BSO’s en andere organisaties die met kinderen werken zijn workshops mogelijk.

Op een speelse en toegankelijke manier gaan we aan de slag met beweging, ademhaling, lichaamsbewustzijn, emoties en ontspanning. Kinderen leren beter herkennen wat er in hun lichaam gebeurt en wat zij kunnen doen wanneer ze spanning of onrust ervaren.