Welkom!

Mijn naam is Dominique Van Bochem. Ik ben gediplomeerd leefstijlcoach, ademcoach en lichaamsgericht therapeut maar wat ik vooral ben is ervaringsdeskundige.

Ik heb al 8 jaar ervaring als leefstijlcoach & lichaamsgericht therapeut waarbij ik vrouwen, mannen (en kinderen) begeleid naar een liefdevolle relatie met zichzelf, waarbij er weer verbinding is tussen hoofd en lichaam, waar spanning plaats maakt voor ontspanning en jij weer met energie en plezier door het leven gaat!

 

Ik help jou thuiskomen bij jezelf!

 

Het aanbod

Bekijk hier onder het aanbod. Zowel online als op locatie in Wormer/Assendelft (+/- 20 minuten van Amsterdam).

Kom je er niet helemaal uit of wil je graag eerst even kennis maken? Neem gerust contact op. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden die passen bij jouw situatie en hulpvraag.

Stress & Trauma (één op één)

  • BRTT (Body Remembers Trauma Therapy). Een lichaamsgerichte therapievorm waarbij spanning in het lichaam wordt ontladen.
  • TRB (Trauma Release Breahtwork). D.m.v verschillende ademhalings- technieken reguleer je het zenuwstelsel tot rust en herstel.
  • Cupping Massage. Helpt bij vastzittende klachten, ontgiften en ontspannen.
  • Access Bars. Een methode om rust in het hoofd te creëren.
  • Lichaamswerk. Je kunt er ook voor kiezen om een lichaamswerk sessie in te boeken, we kijken dan gericht naar jouw klachten en passende technieken vanuit verschillende methoden.. 

Evenementen  (groep)

  • Relax Ochtend. Start je dag ontspannen tijdens dit uurtje en ga opgeladen de dag in.
  • Ademcirkel. Volg een gecombineerde sessie TRB/BRTT in groepsvorm.
  • Van Hoofd Naar Lijf. Tijdens deze hele dag ontdek jij het effect van lichaamswerk op mentaal en fysiek gebied, kom weer in verbinding met jezelf.
  • Klank Sessie. Ontdek de rust in jezelf door middel van klank.

Online aanbod

  • Het Liefs Aan Jezelf traject. Een online coach programma van 6 maanden om meer rust in hoofd en lichaam te ervaren. Eventueel samen met lichaams- gerichte therapie op locatie te volgen.
  • Na Traject. Wanneer je eerder een traject hebt gevolgd en extra behoefte hebt aan inspiratie (coach) gesprekken. 
  • Binnenkort beschikbaar: online cursus "Rust van Binnenuit', 21 dagen AdemChallenge en de de gratis 14 dagen 'Liefs aan Jezelf' challenge. 

Kindsessies

Niet alleen wij, volwassenen, ervaren in het dagelijks leven stress, ook onze kinderen kunnen de effecten van stress ervaren. Een kindsessie kan helpen.

  • BRTT
  • Acces Bars
  • Massage
  • Liefs Aan Je Kind Traject

"Het contact met Dominique voelde direct vertrouwd. Ze luistert naar mijn verhaal en door haar eigen ervaring begrijpt ze ook goed wat je voelt. Dit vind ik erg fijn. De sessies en het contact verlopen daardoor prettig. Ook aan de nazorg is gedacht. Al met al ben ik zeer tevreden en voel ik mij veilig, geborgen en gezien. De sessies brengen rust, zowel lichamelijk als in mijn hoofd. Klachten zijn verminderd en ik slaap beter."

Volg je mij al op Social Media? Ik deel wekelijks content uit mijn dagelijkse leven, tips, inspiratie, oefeningen en nog veel meer! Blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen, acties en leer mij een beetje beter kennen! =)

Agenda

 

  • Het hele jaar door - Relax Ochtend. Bekijk het hier.
  • Vrijdag 5 juni 2026 - Klanksessie.Bekijk het hier.
  • Augustus 2026 - Start cursus lichaamswerk. Info volgt nog. 
  • Vrijdag 11 september 2026 - Ademcirkel met BRTT. Bekijk het hier.
  • Vrijdag 9 oktober 2026 - Shake it off (BRTT). Bekijk het hier.
  • November 2026 - Jaarreading tarot 2027. Info volgt nog
  • Vrijdag 13 november 2026 - Ademcirkel met BRTT. Bekijk het hier.
  • Vrijdag 11 december 2026 - Shake it off (BRTT). Bekijk het hier.
  • Medio 2026 - Verschillende online cursussen / lichaam & ademwerk. Info volgt nog.

Onder andere bekend van: