Nazorg Cupping
Nazorg na een cupping behandeling is belangrijk. Het helpt niet alleen om de resultaten van de behandeling te behouden, maar ook om je lichaam de kans te geven om te herstellen.
Wanneer je je aan de nazorg richt, geef je je lichaam de tijd om te genezen en de voordelen van de behandeling te maximaliseren. Dit kan leiden tot een snellere verlichting van pijn en een verbeterde algehele gezondheid. Luister naar je lichaam en neem de tijd die je nodig hebt om te herstellen.
**Advies is om na een cupping behandeling veel water te drinken zodat de afvalstoffen makkelijk verwijderd kunnen worden uit jouw lichaam.
Zorg dat je voldoende en voedzaam eet. Denk hierbij aan voldoende groente, fruit, eiwitten, langzame koolhydraten en gezonde (onverzadigde) vetten.
**Na cupping is je lichaam in een kwetsbare staat. Het is raadzaam om zware trainingen of intensieve sportactiviteiten te vermijden. Dit kan de bloedcirculatie verstoren en het herstel vertragen.
Vermijd zware inspanning, hete baden, alcohol en irriterende huidproducten. Alcohol kan de ontgiftingsprocessen van je lichaam verstoren. Het is beter om alcohol te vermijden na een cupping behandeling om je herstel niet te belemmeren.
**De meest voorkomende bijwerkingen zijn: rode/paarse plekken, lichte pijn of ongemak op de behandelde plekken. De rode of paarse cupping spots verdwijnen vaak na enkele dagen.
Het is normaal om na de cupping spierpijn te ervaren, maar ook een trekkerig gevoel of wat jeuk. Ook kan het voorkomen dat je hoofdpijn ervaart (ook na een behandeling tegen hoofdpijn - drink ruim voldoende water na de Cupping behandeling!), een grieperig gevoel, misselijkheid, vermoeidheid of tintelingen.
Deze klachten verdwijnen meestal binnen enkele uren tot dagen.
**Veel mensen merken onmiddellijk verlichting na de eerste sessie, maar het kan enkele sessies duren voordat je de volledige voordelen ervaart. Dit is afhankelijk van het doel van het cuppen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat je lichaam tijd nodig heeft om te herstellen na deze behandeling.
Bij twijfel of vragen, neem gerust contact op. Ik ben te bereiken via whatsapp op 0642966648.