Evenement: Van hoofd naar lijf
Je voelt je vaak overladen door gedachten, je hebt het gevoel alsof je 100 ballen tegelijk omhoog houdt, jouw to-do list is eindeloos en de drukte van het dagelijkse leven overweldigd je. Je hoofd is soms zo vol, dat wanneer jij een moment voor jezelf neemt, je nog steeds het gevoel hebt dat je aan staat. Je ervaart stress en spanning en het lukt je gewoon weg niet meer om te ontspannen.
Je hebt het verlangen om meer in contact te komen met jezelf, om te voelen in plaats van te denken (ook al vind je voelen best spannend), je wilt graag meer rust in je hoofd en lichaam.
Dan is het evenement "Van hoofd naar lijf" precies wat jij nodig hebt! Hier, waar jij weer mag thuis komen in jouw lichaam!
Laat jezelf deze dag mee nemen op een mooie & ontspannende reis naar jouw lichaam.
Onder de lagen van denken, waar verzachting, vertraging, ontspanning en heling plaats vindt.
Dit evenement is voor iedereen die;
- ..altijd maar aan het doorhollen is, nooit echt de tijd en rust heeft om even écht te voelen hoe het met je gaat en daar nu wel de tijd voor wilt nemen.
- ..altijd aan het zorgen is voor anderen en jezelf altijd op de laatste plek zet. Jij voelt dat het nu tijd is voor jou!
- ..zich vaak gespannen of onrustig voelt. Je voelt dat alleen even bij tanken niet genoeg is.
- ..weer wilt voelen, loslaten en thuiskomen bij zich zelf.

Wat kun je verwachten van dit evenement?
- Een hele dag in het teken van jou! Ontspanning, rust & heling op een interactieve manier!
- Op een mooie, rustige en lichte locatie bij Zenmoments in Assendelft.
- Je gaat naar huis met verschillende technieken en oefeningen die je helpen om spanning los te laten en je bewustzijn naar je lichaam te brengen.
- Ook ga je naar huis met technieken en oefeningen om meer rust in jouw hoofd te brengen, zodat je weer gaat voelen inplaats van denken.
- Je ontdekt de kracht van lichaamsgericht werk.
- Maak kennis met BRTT & ademwerk (let op dit is geen TRB)
- Met een beperkt aantal deelnemers van maximaal 8 deelnemers, krijg jij de persoonlijke aandacht die je verdient.
- Je gaat naar huis met ruimte in jouw lichaam, rust in je hoofd en technieken die je zelf ook thuis kan inzetten om weer ontspannen de dag door te komen!

Aanvullende informatie
- Het evenement "Van hoofd naar lijf" is op zaterdag 27 september 2025 van 10:15 (inloop vanaf 10:00 uur) - +/- 16:00 uur op locatie ZenMoments in Assendelft.
- Inclusief voedzame lunch en dranken (geef eventuele dieetwensen of allergieën bij het afrekenen door).
- Trek comfortabele kleding aan en schoenen waarop je een half uurtje kunt wandelen (i.v.m stilte wandeling)!
- Neem een schriftje en pen mee om eventueel notities te maken.
- Matjes, kussentjes en dekentjes zijn aanwezig!
- De investering voor deze dag is € 111,- (ipv 175,00 euro!!) EARLY BIRD TICKET.
Gun jezelf deze dag vol zelfzorg, zelfliefde, ontspanning en ontdek de kracht van lichaamswerk. Meld je snel aan, want de plaatsen zijn beperkt! Dit is jouw kans om de rust en ontspanning te vinden die je verdient. Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen!
Contact
Heb je nog vragen? Stel ze gerust via onderstaand formulier.