Liefs Aan Je Kind - Traject

Liefs Aan Je Kind - Traject

 

Een programma van 5 bijeenkomsten op locatie in Assendelft, speciaal voor kinderen van 6 tm 11 jaar, die moeite hebben met hun emoties uiten en spanning ervaren in hun lichaam en hoofd.

Tijdens dit programma gaan we op een speelse en natuurlijke manier spanning en emoties verwerken, zodat er meer rust komt, voor het kind en voor jou als ouder(s).

Spanning

 

Niet alleen wij, volwassenen, maar ook kinderen ervaren in het dagelijkse leven stress. Denk hierbij aan 'simpele dingen ' zoals de prikkels van Social Media, apps en games. Maar ook de druk en de prestatie drang op school, examens of pesterijen.

 

En soms is er meer aan de hand... een verhuizing, een scheiding van ouders, het overlijden van een dierbaar persoon. Deze gebeurtenissen of stressvolle periodes zorgen voor een overvol pieker hoofd, snel last van overprikkeling, driftbuien, frustraties en boosheid. Of er ontstaan andere klachten zoals een slechte concentratie, slecht slapen of moeite met in slaap komen/doorslapen, onverklaarbare buikpijn, hoofdpijn, nek en rugpijn.

Klachten

 

Als ouder sta je soms met je handen in je haar. Want je ziet je kind niets dan liever blij en gelukkig. Je probeert met elkaar te praten, te knuffelen, te troosten maar dat lijkt niet altijd genoeg.

 

Kinderen hebben vaak moeite om woorden te geven aan hun emoties, waardoor spanning zich uit in fysieke klachten of een overvol hoofd. Praten en troosten is dan niet genoeg. 

Lichaam

 

Door middel van lichaamsgerichte oefeningen zoals BRTT en ademhalingsoefeningen kan het lichaam spanning verwerken en komt het parasympatische zenuwstelsel (dat zorgt voor rust en herstel) tot rust. Zo komt er meer ruimte voor gevoel, ontspanning en verminderen fysieke klachten en overprikkeling. 

Zonder al te veel woorden te geven aan gevoel, weet het lichaam precies wat het mag doen om te verwerken, maar soms is daar een beetje extra hulp voor nodig. 

BRTT

 

BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) is een lichaamsgerichte therapie vorm waarbij door middel van trillingen in de psoas spier spanning in het lichaam kan ontladen.

We doen verschillende oefeningen om de psoasspier te activeren. De trillen komen vanzelf. Dit is een hele natuurlijke manier om spanning te ontladen en te verwerken. 

 

In combinatie met verschillende ademhalingsoefeningen leren de kinderen om op een natuurlijke  wijze  hun zenuwstelsel te kalmeren. Doordat we gaan oefenen met deze verschillende technieken op een speelse en actieve manier, ervaart het kind gelijk het effect en kunnen zij de oefeningen ook thuis in zetten (en leren aan mama/papa, zodat ook zij daar wat aan hebben!)

Het Programma

 

Tijdens het Liefs Aan Je Kind Traject komen we 5 keer bij elkaar op woensdag middag. De bijeenkomsten vinden plaats in Assendelft en duren 2 uur. We gaan op een speelse manier aan de slag met BRTT, verschillende ademhalings- oefeningen en wordt er aandacht gegeven aan emoties, dankbaarheid en positieve gedachten.

 

De kinderen gaan naar huis met nieuwe technieken om thuis mee te oefenen, ook krijgen zij een emotie-boekje en trekken we na elke bijeenkomst een kaartje met een positieve affirmatie.

Over mij

 

Mijn naam is Dominique, alleenstaande moeder van Jaimy (11 jaar) en Lucy (9 jaar). Na mijn burn-out kwam ik in aanmerking met lichaamsgerichte therapie, wat mij heeft geholpen om te herstellen en spanning in mijn lichaam te verwerken. Door het positieve effect op mijn lichaam en hoofd was ik gelijk om en besloot na mijn herstel de opleiding te volgen.

Met heel veel plezier geef ik verschillende sessies aan volwassenen en zette de sessies ook in bij mijn eigen kinderen. Mijn zoon Jaimy heeft autisme en ADHD en al snel merkte ik dat de sessies veel positief effect op hem hadden.

Ik besloot de sessies die ik gaf aan volwassenen ook te geven aan kinderen en zo zijn er al heel veel kinderen voor een sessie bij mij in de praktijk gekomen. Dit bracht mij op het idee om het Liefs Aan Je Kind traject op te zetten. Zodat kinderen die tegen dezelfde problemen aan lopen, bij elkaar kunnen samen komen en op een natuurlijke en leuke manier spanning kunnen ontladen onder begeleiding van mij.

Praktische informatie

 

  • Het Liefs Aan Je Kind Traject zijn 5 bijeenkomsten op woensdag: 28 januari 2026, 4 februari 2026, 11 februari 2026, 18 februari 2026 en 4 maart 2026. ( 25 februari is er geen bijeenkomst i.v.m de voorjaarsvakantie).
  • Tijdstip: 14:45 uur - 16:45 uur
  • Locatie: Zenmoments, Rode Ring 15 in Assendelft
  • Kosten: € 150,- voor 5 bijeenkomsten. Inclusief: iets te drinken, fruit en materiaal (emotie-boekje, schrijf/teken schriftje, potloden)
  • Het Liefs Aan Je Kind Traject is voor kinderen van 6 tm 11 jaar. De bijeenkomsten zijn zonder ouder(s), je kunt jouw kind(eren) om 16:45 uur weer ophalen!
  • Er is plek voor 6 kinderen. VOL=VOL. Het programma gaat door bij 3 aanmeldingen of meer.
  • Ik begrijp als geen ander, dat jij als ouder graag op de hoogte gehouden wilt worden van de sessies of dat je vragen hebt. Daarom ben ik na de sessies ook telefonisch via whatsapp bereikbaar, gedurende het hele programma.
  • Je ontvangt als ouder 10% korting op een sessie voor jezelf, om te ervaren wat lichaamswerk voor jou kan betekenen.
  • Voor de meest gestelde vragen over het Liefs Aan Je Kind Programma, zie hieronder.

Aanmelden

Meest gestelde vragen

Mijn kind kan niet aanwezig zijn op één van de afspraken.

Tijdens het programma komen we 5 keer bij elkaar. Er is plek voor 6 kinderen en VOL=VOL. Ik reserveer een plekje voor jouw kind(eren), mocht het zo zijn dat jouw kind door andere afspraken niet aanwezig kan zijn, dan kan de bijeenkomst helaas niet worden ingehaald. Dit geldt ook bij ziekte.

 

Mocht het zo zijn dat jouw kind(eren) meerdere lessen niet aanwezig kan zijn, dan kan in overeenstemming met elkaar jouw kind(eren) in het programma op een andere datum starten.

Mijn kind heeft autisme/adhd is hij/zij welkom?

Natuurlijk is jouw kind (met autisme/adhd) welkom. Mijn eigen zoon (11 jaar) heeft autisme en adhd, daarnaast heb ik in mijn praktijk meerdere kindjes gehad met autisme/adhd en heb ik ervaring met deze diagnose. 

Wat als blijkt dat mijn kind het programma niet leuk vindt?

Het kan natuurlijk zo zijn dat jouw kind zich toch niet prettig voelt, ik als therapeut blijf graag in gesprek met de ouder (en het kind) en samen gaan we op zoek naar welke reden hier speelt, zodat we er samen voor kunnen zorgen dat het toch een fijne ervaring voor het kind is. Ook is het mogelijk om de sessie in overleg te stoppen. In praktijk is dit nog niet eerder gebeurd en ervaren kinderen de sessies juist als fijn.  

 

Ik wil je vragen om tijdens de bijeenkomsten telefonisch bereikbaar te zijn in geval van nood, ziekte of verstoring van de bijeenkomsten. Ook ik houd mijn telefoon aan tijdens de bijeenkomsten.

Mijn kind heeft een allergie.

Tijdens de bijeenkomsten zal er drinken (water/limonade) aanwezig zijn en is er ook fruit aanwezig. Op de laatste bijeenkomst trakteer ik op iets lekkers! Mocht jouw kind(eren) een allergie hebben, dan kan je dit aangeven zodat ik hier rekening mee kan houden.

Mag ik als ouder aanwezig zijn bij de bijeenkomsten?

Het programma is in groepsverband met de kinderen. Jij als ouder bent van harte welkom op de locatie om een kijkje te nemen, maar wanneer wij gaan starten wil ik jou als ouder vragen te vertrekken. Voor sommige kinderen is de eerste bijeenkomst spannend en is het vertrek van de ouder soms moeilijk. De ervaring spreekt ook dat kinderen zich na vertrek van de ouder al gauw op hun gemak zijn. 

Kan ik dit programma ook in termijnen voldoen?

Er is een mogelijkheid om het Liefs Aan Je kind Traject in 2 termijnen te voldoen. Neem hiervoor contact op via onderstaand formulier of via whatsapp.

Word ik als ouder op de hoogte gebracht van de resultaten?

Heb je vragen over de bijeenkomsten of specifieke vragen over jouw kind(eren), dan is er ruimte om na de les even met elkaar te praten. Ik wil je vragen om hier over eerst te appen, zodat ik hier ruimte voor kan maken na de les (omdat wellicht ook andere ouders vragen hebben.)

Ook ben ik gedurende het programma (6 weken) via whatsapp bereikbaar. 

Welke kleding is handig tijdens de bijeenkomsten?

Tijdens een BRTT sessie is het handig om makkelijk, comfortabele kleding te dragen. Liever geen jurkjes/rokjes. 

Mag ik meerdere kinderen uit mijn gezin opgeven?

Dat mag zeker! Komt dit qua kosten niet uit, dan mag je via onderstaand formulier of via whatsapp contact met mij opnemen om de betaling in termijnen te voldoen.

Mijn kind is 12 jaar en wilt graag deelnemen aan het Liefs Aan Je Kind Traject.

Neem contact op via onderstaand formulier. 

Na aanmelding krijg ik een intake formulier, waarom is dit nodig?

Na de aanmelding ontvang je een intake formulier met vragen over jouw kind(eren) en situatie, zodat ik hier tijdens de sessie, mocht dit nodig zijn op in kan spelen. Alle informatie wordt na het programma vernietigd en zal niet met derden worden gedeeld.

Wat als er niet voldoende aanmeldingen zijn?

Het Liefs Aan Je Kind traject gaat door bij 3 aanmeldingen of meer. Mocht het zo zijn dat er te weinig aanmeldingen zijn, dan gaat het programma op die datum niet door. 

Je krijgt het volledige bedrag dan terug gestort op jouw rekening of het programma start op een andere datum. 

Heb je nog vragen, neem gerust op via onderstaand contact formulier of stuur een berichtje via whatsapp.